新型コロナウイルス感染症（COVID-19）が仕事や生活のあらゆる面に影響を与える中、私たちの生活は、大きく変化し、新たな悩みが生まれ、それに対処し続けなければなりません。このような、世の中の大きな変動の中で、今、私たちに必要なのは、変化への柔軟な適応力と心身の免疫力を上げていくことです。 そのために何が大切で、何をすればよいのかを考えるためのヒントをお話します。
講師
南 幸恵 合同会社M’sライフデザイン 代表 アンガーマネジメントトレーニングプロフェッショナル 公認心理師
日時
６月５日（土） 14：00～16：00
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